重だるい足

2.3年前から気にはなっていたんだけど、足の血管が妙に目立つ。
しかも、蛇行してるし。
糸のように細い血管もモヤモヤと、、、、。

お昼過ぎには早くも浮腫んでるし。

それが、最近になって顕著になってきた感じがする。
散歩の量が増えてからか?

血管触ると、微かに膨れている所も ∑(゚Д゚)

これって、下肢静脈瘤?

散歩によって血流が良くなって、下肢の血管の弁の開閉が追い付かなくなった?
散歩の後なんか、しびれたような感じもあるし。

ここ2.3日、慌ててストレッチやったり、マッサージやったりしてるんだけど。

最初の頃は、「スカート履かなくなったから、日に焼けなくて血管目立つな」くらいに思っていたのですがそんな呑気なこと言ってる場合じゃないみたい(汗)。

レーザー治療するほどでもないと思うけど、受診するとしたら何科?
壊れた弁は元には戻らないらしいから、なんとかここまででくい止めたい。
専門病院なんて近場にはないんちゃう?

とりあえず、歩いたほうがいいんだろうか歩かない方がいいんだろうか?

f0368662_20232812.jpg


あ、そう言えば10日ほど前には膝も痛くなって(涙)、ま、これは2日ほどで良くなったけれど。

そんなにハードに動いてるわけじゃないのにな。
どっちにしても筋肉不足。
今までいかに運動不足だったかということか。

これでも、30代前半頃まではプールで泳いだりジョギングしたりしてたんだけど、、、、昔の話はこの際関係ないか(・_・;)


道端には、春がスタンバイ。

f0368662_15472494.jpg


散歩も定着してきたというのに。

筋トレのみはストイックすぎる、、、、。










[PR]
トラックバックURL : http://asahino443.exblog.jp/tb/27641245
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented at 2017-03-15 21:04
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by anatatoyu at 2017-03-15 21:38
私も運動不足は間違いないです。
店もヒマなんで、厨房で座ってることが多いですから。
血管が盛り上がったり、足のむくみは感じませんが、それ以外は全部同じような症状があります。
いつから?と考えると五十を越えてからかなあ。
あちこち具合悪いけど、それにかかりっきりになれないのが現状ですね。
あまりおかしかったら病院に行ってね、って人には言えますが、自分では行かないのです(笑)
Commented at 2017-03-15 23:27
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by asahino443 at 2017-03-16 11:55
> 鍵コメさん、こんにちは。
それは嫌な思いをしましたね、お察しします。
マイペースで日々を送っていらっしゃる様子をうかがうにつけ、何故か落ち着いた気持になっています。

足、ボコボコニになって痛かったりだるかったりしませんか?
私は、ここ数日だるくて(・_;)
取り敢えず、ドラッグストアでストッキング買ってこようと思います。




Commented by asahino443 at 2017-03-16 12:05
> anatatoyuさん
そうですよね、それにかかりっきりになれない50代です(笑)。
コレステロールも高め、低血圧だったはずなのに、血圧も高め、腕がまわらない・・・・
じゃまくさいですね(^_^;)

今日帰りに、弾性ストッキング買って来ようと思います。
Commented by asahino443 at 2017-03-16 14:41
> 03/15 23:27の鍵コメさん、こんにちは。
そうなんですか(+o+)
大事なこと教えてくださってありがとうございます。
私は、撫でさする くらいしかやってませんが、ここ2,3日どうしたことか重だるくて。いままでもそういうことはあったんですけど、今回はどうも気になってしまうほどなんです。
まだ、1.2ヶ所触ると浮いてるかな~?と思えるところがあるくらいなんですが、クモの糸のような細い血管もあるみたいで(・_・;)。
帰りにストッキング買います。
Commented at 2017-03-17 20:36
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by asahino443 at 2017-03-18 08:14
鍵コメさん、ありがとうございます。
まだ、微かに膨れてるかなという程度で、手術まではいかないと思いますが、蛇行してるのは確かです。
弾性ストッキング、昨日試してみたら怠さは感じなくなりました。が、ちよっとずっとはしんどいかも。慣れるかな?
教えていただいたサイト、今は出先なので後でゆっくりのぞいてみます。
ありがとうございます。
お母様、お元気でなによりです^ ^
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
by asahino443 | 2017-03-15 20:19 | Trackback | Comments(8)